Mit Baby/Kleinkind und Kind

MamiDance (Fitness nach der Schwangerschaft)

Kassen Abrechnung
möglich
8 mal
148.00 €
60 min

Dieses Workout ist der erste Tanzkurs für Dich und Dein Baby. Zusammen legt Ihr zu unterschiedlichen Choreographien eine kesse Sohle aufs Parkett. Aber keine Angst – hier muss niemand perfekt sein. Spaß am Bewegen und Lust auf Musik sind alles, was bei MamiDance zählt. Du tust aktiv etwas für Deine Fitness und Deine Koordination. Im Tragetuch oder Tragesystem, oder sogar noch im Mamabauch, genießt Dein Baby alle Bewegungen und ist eins mit Deinem Rhythmus. So werden gleichzeitig dessen Sensorik und Gleichgewichtssinn gefördert. Darf ich bitten?

Kräftigung Beckenboden
Kräftigung verschiedener Muskelgruppen
Steigerung von Ausdauer und Kondition
Wirkt beruhigend fürs Baby
Die gemeinsamen Bewegungen stärken die Mutter-Kind-Bindung

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