Events und Specials

Hallo Du Liebe. Schön, dass Du da bist!

Neben unseren Präventions- und Fitnesskursen findest Du bei uns auch tolle Events und Specials, die wir hier immer regelmäßig aktualisieren. Für eine noch intensivere und wunderschöne Zeit mit Dir.

Hier geht es um Austausch, Körperbewusstsein, Verbundenheit und um Selfcare für Dich.

Wir freuen uns auf Dich!

MamaMassage

Auf Dich wartet mehr als Wellness! Genieße unsere wohltuende MamaMassage, bei der Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Unsere erfahrene Physiotherapeutin geht individuell auf Deine Bedürfnisse ein und löst Verspannungen und Stress. Erlebe einen wundervollen Moment der Entspannung und Regeneration, um neue Kraft zu tanken und Deine Gesundheit zu fördern.

Kosten: 45,00 € / 30 Minuten (auch 60 Min möglich)

Zeiten: jeden Donnerstag 10-12 Uhr, freitags 16-18 Uhr und sonntags 10-12 Uhr (an ausgewählten Tagen)

  • gebuchte Zeiten werden nicht mehr angezeigt

Dein Baby ist herzlich Willkommen und findet eine sichere Umgebung vor, während Du Dich auf der Massageliege entspannst.

MamaCafé

Herzlich willkommen im MamaCafé! Wir bieten Dir die perfekte Gelegenheit, Dich in gemütlicher Atmosphäre mit anderen Mamas auszutauschen und wertvolle Impulse für Deinen Mamaalltag zu erhalten. Schlemme nach Herzenslust und genieße unser leckeres Frühstück, während Dein kleiner Schatz sich in einer babygerechten Umgebung wohl und geborgen fühlt.

Kosten: 24 € / ca. 2 Stunden

Inkl. umfangreiches Frühstücksbuffet, Getränke und Impulse von Romy – unserer Expertin für das Thema Bindung.

Nächste Termine:

27.06.23

24.08.23

HappyDanceParty – nächster Termin in Planung

Komm zur HappyDanceParty und tanze den Alltag weg! Mit cooler Musik und fetzigen Choreos wird das eine unvergessliche Nacht. Genieße ein bombastisches Tanzprogramm inklusive Willkommensdrink und rocke danach mit anderen die Bar. Pack deine Tanzschuhe ein und lass uns gemeinsam den Dancefloor zum Beben bringen!

Kosten: 19 € / 2 Stunden

Inkl. Willkommensdrink

Soul-Session

mit Cacao-Zeremonie, Yin Yoga Praxis & Atem

Zeit für Dich. Erlebe die magische Kraft des Mama-Cacaos mit seiner herzöffnenden Gabe in einer einzigartigen Zeremonie, die all deine Sinne anspricht. Hier gibt es ganz viel Raum für Dich, um wieder ganz bei Dir anzukommen. Mit einer ruhigen Yogapraxis erfährst du tiefe Entspannung. Mit dem Fokus auf unsere Atmung entfalten wir unser volles Potenzial. Wir möchten hier lernen mit unserem Atem auf vielfältige Weise zu arbeiten um so seine Kraft bewusst zu nutzen. Diese Zeremonie findet auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene statt.

Kosten: 39 € / 3 Stunden

Inkl. Rohcacao

Mama-Auszeit Wochenende

UNVERBINDLICHE WARTELISTE

Bist Du bereit für eine unvergessliche Zeit? Eine Zeit nur für Dich und Deine Bedürfnisse? Zeit zum Entspannen, die Seele baumeln lassen, zum Sport machen, gutes Essen und die Ruhe genießen, zum Kraft tanken und Zeit, um sich mit anderen tollen Frauen auszutauschen?

Dann notiere Dir schon mal das Wochenende vom 15.-17.09.2023!

Denn da findet unser 3. MamaAuszeit Wochenende in der Nähe von Karlsbad (CZ) statt.

Nähere Infos folgen bald!

Sozialkompetenztraining für SchulanfängerInnen

Schulanfänger:Innen werden stark wie ein Löwe. Bei diesem Sozialkompetenztraining lernt dein Kind:

  • wie es mehr Sicherheit im Alltag bekommt
  • wie es widerstandsfähiger und selbstsicherer in seiner Kommunikation und seinem Auftreten wird
  • wie es sich respektvoll behauptet
  • wie es seine eigenen Grenzen klarer wahrnimmt und kommuniziert
  • wie es bei Beleidigungen und Provokation ruhig und gelassen bleibt
  • sich klar und deutlich auszudrücken
  • wie man mit hoher Energie sein Ziel verfolgen kann

Termine: insgesamt 4,5h

Mo, 07.08.23 von 09.30 – 12.00 Uhr und

Fr, 11.08.23 von 09.30 – 11.30 Uhr

Wo: MAMAinFORM Studio

Kosten:

89€ inkl. Handout, Elternabend und Videoanleitung für Zuhause

(Geschwisterkind 69€)

Sozialkompetenztraining für Schüler:Innen zw. 7-12 Jahren

Schuler:Innen werden stark wie ein Löwe. Bei diesem Sozialkompetenztraining lernt dein Kind:

  • wie es mehr Sicherheit im Alltag bekommt
  • wie es widerstandsfähiger und selbstsicherer in seiner Kommunikation und seinem Auftreten wird
  • wie es sich respektvoll behauptet
  • wie es seine eigenen Grenzen klarer wahrnimmt und kommuniziert
  • wie es bei Beleidigungen und Provokation ruhig und gelassen bleibt
  • sich klar und deutlich auszudrücken
  • wie man mit hoher Energie sein Ziel verfolgen kann

Termine: insgesamt 4,5h

Mo, 07.08.23 von 13.00 – 15.30 Uhr und

Fr, 11.08.23 von 13.00 – 15.00 Uhr

Wo: MAMAinFORM Studio

Kosten:

89€ inkl. Handout, Elternabend und Videoanleitung für Zuhause

(Geschwisterkind 69€)