Kurse mit Baby/Kleinkind

Kurse mit Baby/Kleinkind

Zu zweit aktiv: Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling im Alter von 2 Monaten bis 3 Jahre. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben. Probiert es aus!

Wir verwalten unsere Kurse und Klassen über Eversports. So kannst du jederzeit Kurse über dein Telefon buchen und erinnern lassen. Lade die App runter, erstelle ein Konto und buch dich in einen unserer Kurse ein.

59 €
Mit Baby/Kleinkind

Babymassage

Dein Baby fühlt sich himmlisch, wenn es von Dir liebkost wird. In diesem Kurs zeigen wir Dir wie sich Dein Liebling bei sanftem Druck und rhythmischen Streicheln entspannt. Die Babymassage kann leichteres Einschlafen, weniger Weinen und eine engere Bindung unterstützen. Komm zu diesem liebevollen Kurs voller Berührung mit Respekt.

Infos / Buchung

135 €
Mit Baby/Kleinkind
Kassen Abrechnung
möglich

BeboFit – dein Rückbildungskurs

Beim Rückbildungsprogramm BeboFit findest Du zurück zu Deiner starken Körpermitte. Deine Wahrnehmung und die funktionale Arbeit von Beckenboden und Muskelkorsett werden geschult. Die Geburt sollte mindestens 6-8 Wochen zurück liegen. Du kannst Dein Baby sehr gerne zum Kurs mitbringen.

Infos / Buchung

140 €
Mit Baby/Kleinkind
AOK Abrechnung
möglich

Bindungsstark aufwachsen

Wir begleiten dich mit deinem Baby in den ersten 12 Monaten und greifen altersgerechte Themen gemeinsam auf. Das Thema bindungsstark aufwachsen erfährt einen besonderen Stellenwert. Der Kurs gibt dir Raum, dein Kind zu beobachten und seine ganz individuelle Entwicklung zu erleben und zu teilen. Du bist mit deinem Baby ab 3 Monate herzlich willkommen.

Infos / Buchung

135 €
Mit Baby/Kleinkind
Kassen Abrechnung
möglich

Fitness nach d. Schwangerschaft (fitdankbaby)

Hier kombinierst Du Spielzeit für Dein Baby und Sport für Dich. Dein Baby ist die ganze Zeit bei Dir und wird bei vielen Übungen mit eingebunden. Dein Baby sollte zu Kursbeginn mindestens 3 Monate alt sein.

Infos / Buchung

135 €
Mit Baby/Kleinkind
Kassen Abrechnung
möglich

Fitness nach der Schwangerschaft (mit Kleinkind)

MamiFit ist das Ganzkörpertraining für alle Mamas, die den sportlichen Mix zum Auspowern lieben. Dein Kleinkind, von ca. 1-3 Jahre, ist während des Kurses dabei und turnt oder spielt mit.

Infos / Buchung

110 €
Mit Baby/Kleinkind
Kassen Abrechnung
möglich

MamaFitness Outdoor

Mach Kinderwagen oder Buggy zu Deinem Fitnessgerät! Denn an der frischen Luft geben wir damit richtig Gas. Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Dein Baby mindestens 3 Monate alt ist.

Infos / Buchung

135 €
Mit Baby/Kleinkind
Kassen Abrechnung
möglich

MamaYoga (Beckenbodengymnastik)

Entspannte Mama, entspanntes Baby. Dieser Kurs hilft Dir, wieder zu mehr Energie zu kommen, ganz bei Dir und Deinem Baby zu sein und zurück in Deine Kraft zu kommen. Fließende Bewegungen zur Kräftigung des Beckenbodens, Deiner Körpermitte und der Rückenmuskulatur wechseln sich mit Entspannungs- und Atemübungen ab. Du wirst dich danach frisch und glücklich fühlen und Dein Baby wird es lieben.

Infos / Buchung

135 €
Mit Baby/Kleinkind
Kassen Abrechnung
möglich

MamiDance (Fitness nach der Schwangerschaft)

Dieses Workout ist der erste Tanzkurs für Dich und Dein Baby ab 3 Monate. Zusammen legt Ihr zu unterschiedlichen Choreographien eine kesse Sohle aufs Parkett.

Infos / Buchung

120 €
Mit Baby/Kleinkind

Rektusdiastase – deine starke Mitte

Wir zeigen Dir, welche Übungen Dir helfen können, um Deine mögliche Rektusdiastase zu lindern. Denn die Qualität der Bewegungen ist ausschlaggebend für den Erfolg. Wir arbeiten an der Grundspannung um Deine Körpermitte um deine Bauchwandschwäche zu stabilisieren.

Infos / Buchung

Unser Kursangebot

Für Schwangere

Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!

Mit Baby/Kleinkind

Zu zweit aktiv:
Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling im Alter von 2 Monaten bis 3 Jahre. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben.
Probiert es aus!

Für Kinder

Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!

Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!