FITNESS-KURSE OHNE KIND

Fitness-Kurse

Wir verwalten unsere Kurse und Klassen ĂŒber Eversports. Wenn du auf „buchen“ klickst, wirst du zu Eversports weitergeleitet und kannst ganz bequem ĂŒber dein Handy einen Kurs buchen. Unsere Abendkurse laufen teilweise ĂŒber einen AOK Gutschein, der fĂŒr 10 Einheiten gĂŒltig ist oder ĂŒber ein 10er Ticket. Du buchst dich ĂŒber die App in deinen Wunschkurs ein und meldest dich dann immer jede Woche fĂŒr deinen Kurs ĂŒber die App an. So kannst du flexibel deine Teilnahme am Kurs verwalten. Du kannst dich auch einen Monat im Voraus fĂŒr die weiteren Termine eintragen, musst dann aber darauf achten dich wieder auszutragen, solltest du doch mal kurzfristig nicht kommen können. Wir freuen uns auf dich!
Buche dir dein Ticket so wie du magst – KursunabhĂ€ngig und flexibel oder fĂŒr einen festen Kurs in der Woche. Monatsticket – wĂ€hle aus allen Abendkursen, trainiere so oft wie du magst Einzelticket – probiere aus, welcher Kurs dir gefĂ€llt 10er Ticket – speziell fĂŒr deinen Lieblingskurs (16 Wo gĂŒltig) AOK Gutschein (10 Einheiten) – speziell fĂŒr deinen AOK zertifizierten Lieblingskurs (16 Wo gĂŒltig) 10er Ticket – one for all – du kannst zwischen allen Kursen frei wĂ€hlen und bist so maximal flexibel (16 Wo gĂŒltig)

FunctioCorePower

KASSEN
Strafft Euch! Freut Euch in diesem Kurs auf ein vielfĂ€ltiges und abwechslungsreiches Programm. Hier spĂŒrt Ihr auf jeden Fall, dass Ihr ordentlich was bewegt habt.

Jumping

KASSEN
Bei diesem gelenkschonenden Sprungtraining auf dem Trampolin verbrennst Du dreimal so viel Kalorien wie beim Joggen und hast Spaß ohne Ende.

Hatha Yoga

KASSEN
Hier werden Bewegung und Atem miteinander verbunden, wodurch Körper und Geist gekrĂ€ftigt werden. Bringe deine Energie zum Fließen.

Piloxing

AOK
Mix it, Baby! Pilates-, Boxen- und TanzĂŒbungen werden beim Piloxing zu einem intensiven Intervalltraining kombiniert. Dieser Kurs ist genau das Richtige fĂŒr Dich, wenn Du auf keine der Sportarten verzichten willst.

FunctioCorePower (Bootcamp)

KASSEN
Non stop zur Höchstleistung! Doch Vorsicht: Wenn Dich einmal das Bootcamp-Fieber gepackt hat, kannst Du nicht mehr ohne. Das abwechslungsreiche und intensive Training an der frischen Luft machen sĂŒchtig nach mehr. Mit Motivation und Teamgeist erreichst du schneller Deine Ziele!

Zumba

Zumba ist nicht nur ein Tanz-Workout, sondern ein LebensgefĂŒhl. Unser Zumba-Kurs bietet dir eine dynamische Mischung aus lateinamerikanischen Rhythmen, einfachen Tanzschritten und einem Ganzkörperworkout, das dich zum Schwitzen bringt. Egal, ob du schon tanzen kannst oder nicht, Zumba ist fĂŒr alle geeignet. Komm vorbei und erlebe selbst, wie Zumba dein Leben bereichern kann!

Unser Kursangebot

FĂŒr Schwangere

Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente fĂŒr Dich und Deinen Bauchzwerg. GestĂ€rkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins FĂŒhlen kommen – hier ist garantiert etwas fĂŒr Dich dabei!

Mit Baby/Kleinkind und Kind

Zu zweit aktiv: Hier hast Du Zeit fĂŒr Dich und Deinen kleinen Liebling. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: WohlfĂŒhlen, Spaß haben und fit bleiben. Probiert es aus!

FĂŒr Kinder

Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große SprĂŒnge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!

Fitnesskurs ohne Baby/Kleinkind

In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist fĂŒr alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!