Mit Baby/Kleinkind und Kind

Fitness nach der Schwangerschaft (mit Kleinkind)

Kassen Abrechnung
möglich
8 mal
148.00 €
60 min

MamiFit ist das Ganzkörpertraining für alle Mamas, die den sportlichen Mix zum Auspowern lieben. Dieser Kurs ist der perfekte Anschlusskurs an fitdankbaby®, denn auch hier sind Eure Kinder die ganze Zeit mit dabei. Während Mama schwitzt, nehmen es die Kinder von 1 bis 3 Jahren ganz gelassen. Sie lernen neue Freunde kennen und erkunden mit ihnen spielerisch neue Bewegungsformen. Das ist gut für deren Körperwahrnehmung und Koordination. Während dessen bewegt Ihr Euch zu Elementen aus Aerobic, Übungen für den Rücken, Beckenboden, Bauch, Beine und den Po. So steigert Ihr Eure Ausdauer, Fitness und Kraft.

Fitnesstraining und Krabbelgruppe in einem
Dein Kind ist die ganze Zeit mit dabei
Verbesserung Deiner Haltung, Beweglichkeit und Fitness
Kräftigung geschwächter Muskulatur
Dein Kind hat Spaß mit Gleichgesinnten

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