MamaBalance – Yoga mit Kind

8 mal
148 €
60 min

*FĂŒr Mamas mit Kindern ab 5 Jahre*

„Schenkt euch Quality Time“! Denn oft bleibt neben den vielen Aufgaben im Alltag nur wenig gemeinsame Zeit. Ein echtes Miteinander bleibt leider oft auf der Strecke. Unser Kurs bietet die perfekte Gelegenheit, die kostbare Zeit mit deinem Kind zu genießen. Das Mama & Kind Yoga ist mehr als nur eine körperliche AktivitĂ€t – es ist eine Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zu deinem Kind herzustellen, Stress abzubauen und gleichzeitig deine eigene Fitness zu fördern. Durch die PartnerĂŒbungen wird die Zusammengehörigkeit intensiv gefördert. In lustigen und entspannenden PartnerĂŒbungen könnt ihr euch gegenseitig stĂŒtzen, anlehnen, StabilitĂ€t geben u.v. Halt erfahren. Die Asanas werden in Geschichten eingebaut und alles ist viel lebendiger. Am Ende dĂŒrft ihr euch genĂ€hrt, warm, lebendig, ruhig, flexibel und gleichzeitig entspannt fĂŒhlen.

Gemeinsame Zeit
StÀrkung der Bindung
Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit
Kind an Yoga heranfĂŒhren und sensibilisieren
Körperliche AktivitÀt

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