Hier stehen krĂ€ftigende KörperĂŒbungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung im Vordergrund. Die Asanas stĂ€rken und dehnen unsere Muskeln, schulen die Balance und werden ĂŒber die Kraft des Atems zu einer bewegten Meditation, die dich bei dir ankommen lĂ€sst. Der Wechsel aus Anspannung und Entspannung wirkt ausgleichend und bringt dich zur Ruhe. Freu dich auf eine wundervolle Yogaeinheit mit kraftvollen Asanas, Meditation, AtemĂŒbungen und einer abschlieĂenden Entspannung. FĂŒr alle Level geeignet!
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Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente fĂŒr Dich und Deinen Bauchzwerg. GestĂ€rkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins FĂŒhlen kommen â hier ist garantiert etwas fĂŒr Dich dabei!
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