Strafft Euch! Freut Euch in diesem Kurs auf ein vielfältiges und abwechslungsreiches Programm. Hier spürt Ihr auf jeden Fall, dass Ihr ordentlich was bewegt habt. Und sehen werden Ihr und andere es auch. Denn Bauch, Beine und Po sind die Hauptzonen, die mittels verschiedener Kleingeräte bei Kraft- und Beweglichkeitsübungen sowie beim Ausdauertraining neu definiert werden. Und immer schön daran denken: Ein Muskelkater ist besser als gar kein Haustier!