Fitness, die Dich mitreißt! Bei diesem gelenkschonenden Sprungtraining auf dem Trampolin verbrennst Du dreimal so viel Kalorien wie beim Joggen und hast Spaß ohne Ende. Energiegeladen kombinieren wir schnelle und langsame Sprünge mit Aerobic-Schritten. So geht es den Fettpölsterchen garantiert an den Kragen. Du stärkst und formst Deinen gesamten Körper. Gleichzeitig festigst Du durch ein spezielles Balancetraining vor allem die tiefliegende Rückenmuskulatur. Jumping ist der perfekte Stresskiller, wenn Du mal so richtig Dampf ablassen und neue Energie tanken willst. Mach mit und spring Dich fit!