*Für Mamas mit Kindern ab 5 Jahre*
„Schenkt euch Quality Time“! Denn oft bleibt neben den vielen Aufgaben im Alltag nur wenig gemeinsame Zeit. Ein echtes Miteinander bleibt leider oft auf der Strecke. Unser Kurs bietet die perfekte Gelegenheit, die kostbare Zeit mit deinem Kind zu genießen. Das Mama & Kind Yoga ist mehr als nur eine körperliche Aktivität – es ist eine Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zu deinem Kind herzustellen, Stress abzubauen und gleichzeitig deine eigene Fitness zu fördern. Durch die Partnerübungen wird die Zusammengehörigkeit intensiv gefördert. In lustigen und entspannenden Partnerübungen könnt ihr euch gegenseitig stützen, anlehnen, Stabilität geben u.v. Halt erfahren. Die Asanas werden in Geschichten eingebaut und alles ist viel lebendiger. Am Ende dürft ihr euch genährt, warm, lebendig, ruhig, flexibel und gleichzeitig entspannt fühlen.
Schreib uns eine Nachricht mit deinem Wunschkurs / Wunschtermin. Wir informieren dich, sobald ein Platz frei wird per E-Mail.
Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!
Zu zweit aktiv: Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben. Probiert es aus!
Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!
In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!
