*Für Mamas mit Kindern ab 5 Jahre*
Taucht ein in eine harmonische Welt des Wohlbefindens, in der du als Mama mit deinem Kind gemeinsam die heilenden Kräfte des Yoga entdecken. Unser Kurs bietet die perfekte Gelegenheit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, während du die kostbare Zeit mit deinem Kind genießt. Das Mama & Kind Yoga ist mehr als nur eine körperliche Aktivität – es ist eine Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zu deinem Kind herzustellen, Stress abzubauen und gleichzeitig deine eigene Fitness zu fördern. Unsere sanften Yoga-Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Mamas zugeschnitten und können problemlos von Kindern jeden Alters mitgemacht werden.
Schreib uns eine Nachricht mit deinem Wunschkurs / Wunschtermin. Wir informieren dich, sobald ein Platz frei wird per E-Mail.
Mach Kinderwagen oder Buggy zu Deinem Fitnessgerät! Denn an der frischen Luft geben wir damit richtig Gas. Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Dein Baby mindestens 3 Monate alt ist.
Hier kombinierst Du Spielzeit für Dein Baby und Sport für Dich. Dein Baby ist die ganze Zeit bei Dir und wird bei vielen Übungen mit eingebunden. Dein Baby sollte zu Kursbeginn mindestens 3 Monate alt sein.
Dein Baby fühlt sich himmlisch, wenn es von Dir liebkost wird. In diesem Kurs zeigen wir Dir wie sich Dein Liebling bei sanftem Druck und rhythmischen Streicheln entspannt. Die Babymassage kann leichteres Einschlafen, weniger Weinen und eine engere Bindung unterstützen. Komm zu diesem liebevollen Kurs voller Berührung mit Respekt.
Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!
Zu zweit aktiv:
Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben.
Probiert es aus!
Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!
In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!