Bei diesem Kurs spannen wir Dich nicht auf die Folter, sondern vermitteln Dir theoretische Grundlagen, wie Du mit Deiner BauchwandschwĂ€che umgehst. Mehr noch: Wir zeigen Dir, welche Ăbungen Dir helfen können, um Deine mögliche Rektusdiastase zu lindern. Denn die QualitĂ€t der Bewegungen ist ausschlaggebend fĂŒr den Erfolg. Wir arbeiten an der Grundspannung um Deine Körpermitte. So lernst Du auch, bewusst Deine tiefen Bauchmuskeln wahrzunehmen. Gemeinsam stabilisieren wir Dein geschwĂ€chtes Bindegewebe der aufgeweichten, geraden Bauchmuskeln. Also mach mit! Wir sind schon ganz gespannt darauf, Dich kennenzulernen
Schreib uns eine Nachricht mit deinem Wunschkurs / Wunschtermin. Wir informieren dich, sobald ein Platz frei wird per E-Mail.
Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente fĂŒr Dich und Deinen Bauchzwerg. GestĂ€rkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins FĂŒhlen kommen â hier ist garantiert etwas fĂŒr Dich dabei!
Zu zweit aktiv: Hier hast Du Zeit fĂŒr Dich und Deinen kleinen Liebling. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: WohlfĂŒhlen, SpaĂ haben und fit bleiben. Probiert es aus!
Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und SpaĂ: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis groĂe SprĂŒnge â Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!
In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine âSchubladeâ! Denn hier ist fĂŒr alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!