Geburtsarbeit liegt zu 80% in deiner Hand! – In diesem Kurs konzentrieren wir uns darauf was du zu deiner Geburt beitragen kannst, um sie so wundervoll zu machen wie das Wunder des Lebens selbst. Dafür beschäftigen wir uns mit denen für die Geburt relevanten Systeme im Körper und üben diese in der Schwangerschaft und unter der Geburt optimal einzusetzen. Außerdem lernst du verschiedene Methoden zum Umgang mit Schmerzen, um so deinen persönlichen Weg zu finden. „Bewusst zur Geburt“ gibt dir die Möglichkeit dein Körperbewusstsein zu stärken, um so die Geburt erleben zu können, die du dir wünschst!
Schreib uns eine Nachricht mit deinem Wunschkurs / Wunschtermin. Wir informieren dich, sobald ein Platz frei wird per E-Mail.
Von Anfang an aktiv und fit mit Babybauch! In diesem Kurs konzentrieren wir uns voll und ganz nur auf das Wohlbefinden werdender Mamas. Du bist ab der 14. SSW herzlich willkommen.
Glückliche Mami - glückliches Baby und das auch schon während der Schwangerschaft. Dieser Kurs trägt zu einer entspannten Schwangerschaft bei und bereitet Dich und Dein Baby sehr gut auf die Geburt vor. Du bist ab der 14. SSW herzlich willkommen.
Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!
Zu zweit aktiv:
Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling im Alter von 2 Monaten bis 3 Jahre. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben.
Probiert es aus!
Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!
In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!