MamiFit ist das Ganzkörpertraining fĂŒr alle Mamas, die den sportlichen Mix zum Auspowern lieben. Dieser Kurs ist der perfekte Anschlusskurs an fitdankbabyÂź, denn auch hier sind Eure Kinder die ganze Zeit mit dabei. WĂ€hrend Mama schwitzt, nehmen es die Kinder von 1 bis 3 Jahren ganz gelassen. Sie lernen neue Freunde kennen und erkunden mit ihnen spielerisch neue Bewegungsformen. Das ist gut fĂŒr deren Körperwahrnehmung und Koordination. WĂ€hrend dessen bewegt Ihr Euch zu Elementen aus Aerobic, Ăbungen fĂŒr den RĂŒcken, Beckenboden, Bauch, Beine und den Po. So steigert Ihr Eure Ausdauer, Fitness und Kraft.
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Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente fĂŒr Dich und Deinen Bauchzwerg. GestĂ€rkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins FĂŒhlen kommen â hier ist garantiert etwas fĂŒr Dich dabei!
Zu zweit aktiv: Hier hast Du Zeit fĂŒr Dich und Deinen kleinen Liebling. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: WohlfĂŒhlen, SpaĂ haben und fit bleiben. Probiert es aus!
Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und SpaĂ: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis groĂe SprĂŒnge â Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!
In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine âSchubladeâ! Denn hier ist fĂŒr alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!
