MamiFit ist das Ganzkörpertraining für alle Mamas, die den sportlichen Mix zum Auspowern lieben. Dieser Kurs ist der perfekte Anschlusskurs an fitdankbaby®, denn auch hier sind Eure Kinder die ganze Zeit mit dabei. Während Mama schwitzt, nehmen es die Kinder von 1 bis 3 Jahren ganz gelassen. Sie lernen neue Freunde kennen und erkunden mit ihnen spielerisch neue Bewegungsformen. Das ist gut für deren Körperwahrnehmung und Koordination. Während dessen bewegt Ihr Euch zu Elementen aus Aerobic, Übungen für den Rücken, Beckenboden, Bauch, Beine und den Po. So steigert Ihr Eure Ausdauer, Fitness und Kraft.
Schreib uns eine Nachricht mit deinem Wunschkurs / Wunschtermin. Wir informieren dich, sobald ein Platz frei wird per E-Mail.
Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!
Zu zweit aktiv: Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben. Probiert es aus!
Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!
In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!