Mit Baby/Kleinkind

MamaYoga mit Baby

Kassen Abrechnung
möglich
8 mal
135.00 €
60 min

Deine Auszeit für Dich und Dein Baby. Dieser Kurs richtet sich an alle frischgebackenen Mamas mit Wunsch nach mehr Kraft und Energie. Dein Baby ist während des Kurses dabei und ihr erlebt eine wunderschöne, energieaufladende und entspannte Zeit zusammen. Die Kleinen werden in die fließenden Bewegungen und länger gehaltene Asanas einbezogen. Alles ist im Fluss und in Harmonie. Du kannst den Alltag für kurze Zeit hinter dir lassen. Der Fokus liegt auf der Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie auf Übungen für deine Beweglichkeit. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab, wirken gegen Müdigkeit und Stress. Nach der Einheit wirst du dich gestärkt und frisch fühlen und dich mit einem Lächeln im Gesicht auf die nächste Woche freuen.

Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur
Steigerung deiner Beweglichkeit
Erhöhung des Bewusstseins
Erholung und Stärkung für deinen Mamakörper
Stärkung der Mutter-Kind-Bindung
Unterstützt den Rückbildungsprozess

Kurse buchen

Kurs ausgebucht?

Schreib uns eine Nachricht mit deinem Wunschkurs / Wunschtermin. Wir informieren dich, sobald ein Platz frei wird per E-Mail.

Ähnliche Kurse

135 €
Mit Baby/Kleinkind
Kassen Abrechnung
möglich

MamiDance

Dieses Workout ist der erste Tanzkurs für Dich und Dein Baby ab 3 Monate. Zusammen legt Ihr zu unterschiedlichen Choreographien eine kesse Sohle aufs Parkett.

Infos / Buchung

120 €
Mit Baby/Kleinkind

Rektusdiastase Intensiv

Wir zeigen Dir, welche Übungen Dir helfen können, um Deine mögliche Rektusdiastase zu lindern. Denn die Qualität der Bewegungen ist ausschlaggebend für den Erfolg. Wir arbeiten an der Grundspannung um Deine Körpermitte um deine Bauchwandschwäche zu stabilisieren.

Infos / Buchung

59 €
Mit Baby/Kleinkind

Babymassage

Dein Baby fühlt sich himmlisch, wenn es von Dir liebkost wird. In diesem Kurs zeigen wir Dir wie sich Dein Liebling bei sanftem Druck und rhythmischen Streicheln entspannt. Die Babymassage kann leichteres Einschlafen, weniger Weinen und eine engere Bindung unterstützen. Komm zu diesem liebevollen Kurs voller Berührung mit Respekt.

Infos / Buchung

Unser Kursangebot

Für Schwangere

Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!

Mit Baby/Kleinkind

Zu zweit aktiv:
Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling im Alter von 2 Monaten bis 3 Jahre. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben.
Probiert es aus!

Für Kinder

Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!

Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!

Zur Warteliste hinzufügen


    Wichtig für uns um die Buchung einzuordnen


    Danke für deine Anfrage!

    Wir werden dich kontaktieren, sobald ein Platz frei wird.

    Dieses Fenster schließt sich in 3 Sekunden selbst