Während herkömmliche Geburtsvorbereitung meist die Geburt selbst in den Mittelpunkt stellt, begleiten wir dich bewusst in die Zeit danach — dorthin, wo sich Alltag, Beziehung und Selbstgefühl wirklich verändern und Vorbereitung so wertvoll ist.

In einem geschützten Rahmen widmen wir uns der Zeit nach der Geburt: ehrlich, stärkend und ohne Erwartungen erfüllen zu müssen. Du erhältst Wissen, Orientierung und vor allem innere Sicherheit für die ersten Wochen und Monate als Familie.

In vier Einheiten begleiten wir dich durch zentrale Themen des Elternwerdens:

Gemeinsam ankommen – das 4. Trimester
Warum Nähe, Regulation und Bindung die Grundlage für einen guten Start ins Leben sind.

Neues Leben, neues Wir –  stark als Paar
Wie sich Beziehung verändert, was Eltern wirklich stärkt und wie Verbindung im Alltag erhalten bleibt.

Stillen – zwischen Wunsch und Wirklichkeit
Wissen, das entlastet. Vertrauen in deinen eigenen Weg — ohne Druck.

Wenn Gefühle Achterbahn fahren – alles darf sein
Emotionale Veränderungen verstehen, einordnen und liebevoll mit sich selbst umgehen.

Dieser Kurs schenkt Raum zum Verstehen, Einordnen und Durchatmen.
Für mehr Vertrauen in dich selbst, in dein Baby und in euren gemeinsamen Weg als Familie.